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人気のすっぽんサプリ「すっぽん小町」を実際に購入した私の本音の口コミ暴露!良い口コミ、悪い口コミ両方を確認しましょう!白髪や薄毛にも効果があるってホント?

【暴露!】すっぽん小町の本音の効果が・・・飲んで分かった真実をお伝えします!すっぽんサプリのリアルな本音の口コミ公開中!

すっぽんの効能

すっぽんサプリの効果効能!すっぽんサプリの疑問にもお答えします!

更新日:

すっぽんサプリって、女性が飲んでも効果効能は感じられるのか、こんな噂があるけれど大丈夫?と不安に思われている方も多いでしょう。

こちらでは、すっぽんサプリについて 詳しく掘り下げていきます。

Q&Aもあるので今までの疑問が解決される事でしょう。

もしかして、あなたが抱いているすっぽんサプリのイメージは思い込みや勘違いかもしれませんよ。

 

女性におすすめのすっぽんサプリの効果効能

美容健康に効果効能が望めるサプリを探している、そんな方はすっぽんサプリがおすすめです。

特に私達女性には嬉しい効果効能がたっぷりと感じられるんです。

お肌の質をアップさせたい方にもすっぽんサプリは選ばれていますよ。

健康効果抜群のすっぽん

すっぽんが日本でよく食べられるようになったのは江戸時代からです。

しかし中国では4000年前もから食べられていたとても歴史のある食材なのですね。

楊貴妃などの貴族にも愛されてすっぽん料理専門の料理家や職人も存在していました。

 

その頃から美容健康に効果効能があると言われていたので、頭、甲羅、血、内臓など捨てる部位が無い位食べられていたのです。

もちろん現在でもすっぽんの色んな部位を食べて美容健康に役立てています。

 

わざわざすっぽん料理を食べに行かなくても、すっぽんサプリで嬉しい効果効能を感じる事ができるのが嬉しい点です。

健康に不安がある、肌荒れを改善させたい、そんな時こそすっぽんですよ。

美肌の効果効能が望めるすっぽん

すっぽんに含まれている美肌成分は以下の通りです。

  • コラーゲン
  • アミノ酸
  • ビタミンB2
  • ビタミンA

この中でもやはり、コラーゲンが一番有名なすっぽんの美肌成分ではないでしょうか。

コラーゲンを摂ると、お肌がピンと張り若々しさが保てます。

また、今話題の透明感も感じられるので、くすみや血色の悪さを改善してくれるのですね。

 

その他にも、すっぽんの効果効能は代謝機能を上げられます。

代謝がアップすれば古いリンパや老廃物が排出されますし、むくみも改善され、スッキリとしたお顔へと導くのですね。

年齢を重ねたお肌を美しく保つアンチエイジング効果も望めるので、化粧品では得られない美肌効果がすっぽんにはあるのです。

どうしてすっぽんと言うのか?

すっぽん、という名前は変わっていますし一度聞いたら中々忘れません。

そんなすっぽんの名前の由来や歴史を掘り下げてみましょう。

 

今のようにすっぽんと言う名前で呼ばれ始めたのは、江戸時代からです。

それ以前はドロガメと言う呼び名が主流でした。

ドロガメの方が見た目に合っているような気もしますね。

 

どうしてすっぽんと言う名前になったのか?

これには諸説があり、正しいものは判明していません。

大昔、すっぽんはカッパや幽霊の様な妖怪の一種だとみられていた時期もありました。

これは噛みつかれたら中々離さない事から、皆に不気味がられていた事が原因だとされています。

 

このすっぽんが現代では嬉しい効果効能たっぷりの健康食品としてもてはやされているのですね。

 

天然VS養殖どっちが効果効能が高いの?

すっぽんも養殖が盛んですが天然との違いはどこにあるのでしょうか?

どうせならば効果効能が高い方を選びたいものですね。

天然と養殖ではどちらがおすすめ?

実は、すっぽんは天然も養殖も大して差は無いのです。

強いて言えば、天然の方が肉が硬い時がある事位でしょうか。

これは、実際にすっぽん鍋などを食べる時には気になるかもしれませんね。

 

しかし、すっぽんサプリとして飲む場合は天然も養殖も関係ありません。

少し前は天然の方が良い、との考え方がありましたが最近では養殖のすっぽんも栄養価が高く、質も良くなってきています。

すっぽんを料理でたまに食べるよりも、すっぽんサプリを毎日飲んだ方が効果効能が高そうですね。

すっぽんの効果効能で健康になるには

古来よりすっぽんが美容健康に良いとされて愛されて来た、と前述しました。

すっぽん鍋やすっぽん料理は専門の料理屋に行く必要がありますし、あまり一般的な食べ物とは言えません。

もちろん継続して毎日食べると言うのはあまり現実的ではありません。

 

ですが、すっぽんの効果効能はとても素晴らしいものなので、美容健康に活かしたいですよね。

それならばすっぽんサプリを飲むのが一番です。

それも短期間ではなく、長期的に長い目で飲み続けましょう。

そうする事がすっぽんの効果効能を最大限に引き出す近道ですよ。

 

種類豊富なすっぽん

一口にすっぽんサプリと言っても、色んな種類やタイプのものがあります。

サプリタイプだけではなく、ドリンクタイプと言うのもありますね。

また、すっぽんにもタイプがあり、外国に生息しているすっぽんも居ます。

すっぽんは日本だけではない

すっぽんは全てのものが食べられる訳ではありません。

食用とそうでないものがあるのです。

極東すっぽん、シナすっぽんなどが日本で食用とされているすっぽんです。

 

すっぽんは中国や日本などのアジア以外にも生息しており、ナイルすっぽんも存在します。

これは食用ではありません。

 

すっぽんが住んでいる所が汚染されているとそのすっぽんにも影響が表れるので、産地には注意した方が良さそうですね。

自分で勝手にすっぽんを捕まえて食べる、と言うことは控えましょう。

 

すっぽんの効果効能は男性にも

すっぽんは美肌効果が望めるから女性向け、と言うイメージがあるかもしれませんが、男性にもおすすめできます。

男性の方がすっぽんを摂るとどんな嬉しい効果効能があるのでしょうか?

精が出ない…そんな時に

年齢を重ねて若い頃の様には行かなくなった、と感じている男性にすっぽんは愛されています。

すっぽんは美容効果だけではなく健康効果も高い事からも伺えるように、とても栄養満点なのですね。

 

鉄分や必須アミノ酸など不足しがちな栄養素を補えます。

すっぽんサプリで若い頃の様な元気と活力が戻ったと言う男性の声も多く聞かれますよ。

精力が付くと自分に自信も持てるので、男性も若々しく居られます。

怪我や病気になりにくい体に

誰でも怪我や病気は避けたいものです。

男性は女性に比べて危険な仕事や外に出る仕事が多いのが現状ですね。

その為、どうしても怪我や病気になりやすくなってしまいます。

 

体力が無く、免疫も弱っている状態では怪我や病気もなりやすいですし、回復も遅くなってしまいます。

予めすっぽんサプリで体力を付けておけば万が一の事態になっても回復が早く、健康被害も最小限で済むんですね。

 

すっぽんサプリQ&A

効果効能が多く望めるすっぽんサプリですが、疑問質問多くあるようですね。

気になる点を解消していきましょう。

本当にすっぽんサプリは安全なのでしょうか?

質問1:すっぽんサプリで眠れなくなるの?

美容健康が効果効能のすっぽんサプリでは夜眠れなくなる事はありません。

ですが、精力増強等が目的なものは違う時がありますよ。

 

眠れなくなるイメージのあるすっぽんサプリですが、むしろ逆で安眠を招いてくれます。

すっぽんサプリには鉄分やビタミンが豊富なので、精神的に安定させてくれる効果効能が望めるんですよ。

怒っていたり、落ち込んでいる状態では安眠できませんよね。

精神的にフラットな状態へと導いてくれるので、眠りの質をアップさせてくれるのです。

質問2:ホルモンのバランスが崩れるって本当?

すっぽんサプリには女性のホルモンバランスを安定させる効果効能が望めます。

これも眠れなくなると言うイメージと同様に全く逆なのです。

 

女性にとってはホルモンバランスはとても重要でこれが乱れると様々な不調が起こります。

更年期障害や生理不順もホルモンバランスが原因なので、すっぽんサプリを飲んで整わせられるんです。

すっぽんサプリにはアルギニンと言う成分が含まれています。

これはアミノ酸で血行アップや自律神経正常化、免疫力アップ等の効果効能が望めます。

 

最近ホルモンバランスが整っていない、と感じる女性にこそすっぽんサプリはおすすめできますよ。

精力増強の効果効能が有名なので、女性のホルモンバランスを乱してしまうと言う誤ったイメージが付いたのでしょう。

質問3:授乳中に飲んでも平気?

すっぽんサプリは基本的に妊娠中、授乳中に飲んでもOKです。

効果効能が高いすっぽんサプリはどうも薬の様なイメージで見てしまいがちですよね。

しかし、薬ではなく健康食品なので妊娠中や授乳中の女性でも安心なのです。

 

むしろおすすめしたいというのが本音ですよ。

妊娠中、授乳中は栄養分が不足しがちなのでそれをすっぽんサプリで補う事ができます。

貧血にお悩みの女性の方は、すっぽんサプリはいかがでしょうか?

 

赤ちゃんに影響が出ないか不安がある方は、医師と相談してから飲んでみて下さいね。

すっぽんサプリの中には赤ちゃんには成分が強すぎるものもあるので、各メーカーの注意書きをよくご覧下さい。

質問4:体臭がキツクならないの?

すっぽんサプリそのものには体臭がキツクなる成分は含まれいません。

しかし、全ての方がそうと言える訳では無いのです。

中には体臭に変化がみられる方もいます。

その方の特徴を挙げていきますね。

  • 臭いの強い食品(カレーなど)を食べると体に染みつく
  • タバスコ、唐辛子などを多く食べる
  • お酒をよく飲む
  • 乳製品、肉類、ジャンクフードをよく食べる

上記の項目に当てはまる方はすっぽんサプリで体臭に変化がみられる場合があります。

しかし、食生活を見直せばそれは改善されるので、すっぽんサプリ=体臭キツクなると言うのは違います。

質問5:ニキビや肌荒れの元になるの?

もしあなたが思春期の年齢であれば、ニキビの元になる事があります。

しかし、大人ニキビはできにくくさせる効果効能が望めますよ。

 

前述した通り、すっぽんサプリにはホルモンバランスを整わせる効果効能が望めるので、多くの方はお肌の調子が整います

肌荒れと一口に行っても原因は様々なので、中にはすっぽんサプリが肌荒れを招いている事もあるのが事実です。

そんな時は飲む量を加減したり生活習慣を見直す必要がありますね。

 

すっぽんサプリ主な副作用2つ

美容健康に効果効能が望めるすっぽんサプリでも、正しい飲み方をしないと副作用が表れる場合があります。

主な副作用を二つご紹介いたしますね。

血圧低下

すっぽんサプリにはDHA、EPAが多く含まれています。

これらはドロドロになりがちな血液を正常化する効果効能があり、血圧を下げてくれるのです。

しかし、すっぽんサプリの飲む量が多過ぎると血圧が低下してしまいます。

 

これは一時的なものですが、体がふらついたりする事があるので、安静にして居ましょう。

朝の寝起きが悪いのも血圧低下の症状です。

ほてり

これは、すっぽん料理を食べたりすっぽんの生き血を飲んだ時の症状です。

すっぽんサプリでほてりが表れた場合はまず、涼しい所に移動するか軽く運動するのが◎ですよ。

 

すっぽんは栄養分が豊富で精力増強等の効果効能も望めます。

その分体にエネルギーが溜まり過ぎて人によっては鼻血が出たりする場合もあります。

 

すっぽんサプリは正しく飲んで

どんなに効果効能が望めるサプリでも、メチャクチャに飲んでいては何にもなりません。

正しい飲み方をしてこそ嬉しい効果効能も感じられるものです。

以下の2つに注意してくださいね。

容量は守る

早く効果効能を感じたいから沢山飲む。

これは間違いですし、こんな事をしても早く嬉しい効果を感じられるものではありません。

パッケージに記されている1日の容量を守って飲む事が大前提です。

 

体に良いとされる食べ物でも度を越して食べると悪影響が表れるのと同じ事で、どんなに良いサプリでも飲み過ぎるのはNGですよ。

体に吸収されなかった分が排出されるので、無意味な行為です

一度に飲まず分けて飲む

1日のすっぽんサプリの容量を1度に飲んでしまう方も多いのですが、小分けにすると◎です。

分けて飲んだ方が胃腸への吸収率も高まり、嬉し効果効能も表れやすくなるのではないでしょうか。

3回の食事を目安にすると飲み忘れる事も防げます。

 

まとめ

すっぽんサプリについての疑問が解消されましたか?

意外と勘違いしている事が多いので、正しい知識を持つのは大事ですね。

すっぽんは健康に良いというのは分かっているけれども、あまり一般的なものでは無いので、どうしても謎が多いです。

 

しかし、サプリで手軽にすっぽんの効果効能を感じる事ができるので、あなたの美容健康をサポートしてくれますよ。

男性向けのイメージが強いすっぽんサプリですが男女共におすすめできます。

 

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