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人気のすっぽんサプリ「すっぽん小町」を実際に購入した私の本音の口コミ暴露!良い口コミ、悪い口コミ両方を確認しましょう!白髪や薄毛にも効果があるってホント?

【暴露!】すっぽん小町の本音の効果が・・・飲んで分かった真実をお伝えします!すっぽんサプリのリアルな本音の口コミ公開中!

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すっぽん小町の効果的な飲み方!飲み合わせ、飲むタイミング、夜飲む、寝る前が良い?、いつ飲む、一粒、などについて

更新日:

知らなきゃ損!すっぽんサプリの効果的な飲むタイミング

 

 

すっぽんサプリメントを飲めば、誰しも必ず痩せることができるとは限りません。

 

せっかく高いお金を出して、すっぽんサプリメントを購入するのですから、自分なりの効果的なタイミングを知っておく必要があるのです。

 

そこで今回は、知らなきゃ絶対に損をする【すっぽんサプリの効果的な飲むタイミング】についてお話します。

 

是非、参考にしてくださいね。

 

私はランキングサイトの口コミを見て、すっぽん小町の購入を決めました。

 

 

すっぽん小町口コミ

 

 

すっぽん小町を購入するにあたり、生じた疑問がいくつかあります。

 

同じように不安を抱えている皆さんのためにも、私が不安に思った3つの点について解説したいと思います。

 

1.決まった飲み方ってあるの?

すっぽん小町には、飲み方のルールが1つだけあります。

それは”1日2粒飲む”ということです。

 

すっぽん小町口コミ

 

飲み方として決められているのは、これだけになります。

より効果を実感できるように!と、1日3粒飲むのはやめましょう。

 

すっぽん小町口コミ

 

吸収しきれなかった成分は排泄されてしまいますので、多く飲んでもあまり意味がありません。

消費が速くなるだけで何も得はしませんので、1日2粒を守りましょう。

また、逆に「もともと肌には自信があるから、1日1粒でいいや」というのもオススメしません。

 

すっぽん小町口コミ

 

研究の結果、必要なコラーゲン・アミノ酸の量などを綿密に計算して配合しています。

そのため、飲む量を半分にしてしまうと、効果を実感できなくなる恐れがあります。

決められた量を服用するようにしてくださいね。

 

すっぽん小町は水無しで飲んでも大丈夫?

水無しで飲んでも特に問題はないですが、基本的に水やぬるま湯で飲むのがベストです。コーヒーやお茶はカフェインやタンニンによって栄養成分の吸収を阻害してしまうのでやめましょう。

 

2.飲み合わせは大丈夫?

インターネットの大型掲示板に”サプリメントの口コミ投稿”というジャンルがあります。

そちらへ頻繁に寄せられている質問の1つが、

「薬を服用しているが、飲み合わせは大丈夫?」というものです。

確かに、薬を飲む場合には他の薬との兼ね合いがありますよね。

適していない飲み合わせをした場合、健康状態を害する恐れがあるからです。

 

ですが、すっぽん小町に関しては、安心してください。

 

というのも、すっぽん小町は薬ではなく食品です。

薬の作用に影響を与えるものは配合されていません。

 

それでも、どうしても不安に感じる方もいるでしょう。

そのような方は、すっぽん小町の原材料をメモして、かかりつけのお医者様へ相談してみてくださいね。

 

すっぽん小町はピルと一緒に飲んでも大丈夫?

基本的にピルは飲み合わせに気を付ける薬ではありません。風邪薬や胃腸薬などと一緒に問題なく飲むことができます。但し、一緒に飲まない方が良いサプリメントも存在しているのです。

セントジョーンズワート、バストアップサプリ、チェストベリー・チェストツリー、プラセンタ、大豆イソフラボンメリロート、これらの成分やサプリメントとは一緒に飲まないようにしましょう。

すっぽん小町はこれらに当てはまらないので、特に問題ございません。

 

3.飲むタイミングは?

すっぽん小町は、1日2粒を飲むというルールがあります。

 

 

すっぽん小町口コミ

 

 

飲むタイミングに関しては、いつでもOKです。

 

食前・食後・食間・就寝前など、自分の好きな時に2粒飲めばOKです。夜飲むのが良いとか、寝る前に飲むと吸収率が高いと言われていますが。個人差はあるようです。

ただし、毎日飲むことを忘れないようにするためには、自分が覚えておきやすいタイミングで飲むようにするのがオススメです。

 

そして、毎日同じ時間に飲むようにすると良いでしょう。

 

1日2粒、忘れずに飲むことによって効果を実感しやすくなります。

 

是非、忘れずに飲み続けてくださいね。

 

初めてのサプリメントを購入する前には、いろんな不安があるかと思います。

しっかり1つずつ解消してから、安心して購入できるようにしたいですね!

 

1日3粒や4粒飲むとどうなるの?

1日3粒や4粒と言ったように2粒以上飲むと副作用を起こす可能性がありますのでたくさん飲むことはやめましょう。

 

 

効果によって飲むタイミングを変えよう

すっぽんサプリメントには、美容効果、ダイエット効果、疲労回復効果、健康維持効果があります。

 

ですから、自分がどの効果を得たいかによって、すっぽんサプリメントを飲むタイミングを変えていくことをオススメします。

 

美容効果を求めるのなら、寝る前

「肌を美しくしたい」「潤いをアップさせたい」というように、美容効果をゲットしたいなら、すっぽんサプリメントをおやすみ前に摂取してください。

 

すっぽんサプリメントには、コラーゲンやビタミンなどの栄養成分がぎゅっと詰まっているので、肌が回復・再生する22時~夜中の2時の前に飲むことが大切です。

 

すっぽんサプリメントでしっかりと栄養を摂取して、肌のゴールデンタイムを迎えましょう!

 

ダイエット効果を求めるのなら、運動前がオススメ

すっぽんサプリメントには、アミノ酸がたくさん含まれています。

 

ですから、ダイエットにはとても効果的なサプリメントといえるでしょう。

 

そこでダイエット効果をより感じたいのなら、運動の30分前までにすっぽんサプリメントを摂取することをオススメします。

 

アミノ酸には脂肪燃焼&基礎代謝アップの効果があるので、効率的にダイエットを進めることができるのです。

 

疲労回復効果を求めるなら、運動後と寝る前

すっぽんサプリメントは、身体の疲れを感じたときにもオススメです。

 

例えば、運動をした後に飲めば筋肉の疲労に役立ちますし、おやすみ前に飲めば1日の疲れが回復しやすくなります。

 

疲れが溜まりすぎると身体が回復しづらくなりますから、疲れはその日のうちに取っておくように意識しましょう。

 

健康効果を求めるのなら、食後

すっぽんサプリメントで、日々の健康をキープしたいと思ったら、食後をオススメします。

 

食後は食事から摂取したさまざまな栄養成分と共に、すっぽんサプリメントに含まれているコラーゲン・アミノ酸なども確実に吸収出来るので効率的ですね!

 

いかがでしたか?すっぽんサプリメントにどのような効果を期待するのかによって、飲むタイミングが変わってくるということが分かりました。

 

特に女性は美容効果とダイエット効果を求める人が多いので、おやすみ前や運動前に飲む方が多くなるでしょう。

 

 

すっぽん小町は豊富にふくまれるコラーゲンや19種類のアミノ酸によって、美肌効果やカラダへのさまざまな効果が期待できる人気のサプリメントです。

常用しているお薬がある場合、サプリメントを飲むにあたって「飲み合わせて大丈夫かな?」と心配になるかたもいらっしゃるかと思います。

 

常備薬の風邪薬や、女性特有のピル、他のお薬とすっぽん小町の飲み合わせはどうなのでしょうか?

 

 

すっぽん小町は、医薬品ではなく栄養補助食品です。

 

栄養素をギュッと凝縮した食品としてとることができます。

 

基本的には風邪薬、ピル、他の薬との飲み合わせは問題ないといわれています。

 

ただし、すっぽん小町の効果・効能として、血液サラサラ効果があげられます。

 

血液を凝固させるお薬、抗凝固剤や血小板凝集抑制薬を服用されているかたは、かかりつけの医療施設にてご相談のうえの服用をおすすめします。

 

すっぽんは、かつてより美容効果や精力増強、滋養強壮の効果が期待されるとして、私たちの身近な存在として貴重な食材とされてきました。

 

 

でも、実際その効果を得たくとも、スーパーで売っている食材ではないし、食べたことないというかたも少なくないかと思います。

 

すっぽん小町は、すっぽんのなかでも高級食材「はがくれすっぽん」のみを使用しています。

 

質の高さにこだわり、抗生剤やホルモン剤などを一切使用せずに孵化させ、エサは人間が食べても良いもので育てられたものからつくられています。

 

安心してすっぽんの効果をカラダに取りいれられるサプリメントですが、服用しているお薬があって飲み合わせには不安があるというかたは、かかりつけの医師や薬剤師にご相談されることをおすすめします。

 

不安はストレスのひとつ。安心してとることで効果を得られることにつながるかと思います。

 

販売会社のていねい通販の公式ページには、「自然の食品なので、他のサプリメントと一緒におとりいただいても大丈夫です。」と記載されています。

 

お薬と同じで、飲むときには水かぬるま湯がおすすめです。

 

コーヒーやジュースで飲むと効果が少なくなる場合がありますので注意して飲むようにしましょう。

 

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